Debido a la pandemia de la Covid-19 y la necesidad de hacer ejercicio, han surgido muchas aplicaciones que desarrollan rutinas deportivas para realizarlas en casa. Aquí te mostramos algunas de ellas:
- Adidas Training. Te permitirá seleccionar grupos musculares para crear un entrenamiento personalizado.
- Fitbit Coach. Te propondrá diferentes rutinas de entrenamiento que variarán de 7 minutos a una hora, pudiendo elegir entre cientos de ejercicios.
- Nike Training Club. La aplicación cuenta con más de 185 entrenamientos de diferentes categorías. Te permitirá crear tus planes en función de los objetivos, el equipo a utilizar y los entrenamientos por semanas.
- Daily Yoga. Esta aplicación cuenta con más de 50 cursos y más de 400 asanas de yoga. En ella podrás elegir entre 3 tipos de fuerza (baja, media y alta) y la duración del ejercicio (entre 5 y 45 minutos).
- HIIT. Esta app consta de entrenamientos por intervalos de alta intensidad, permitiéndote realizar entrenamientos de cardio sin ningún tipo de equipamiento.
Si estás pensando en contratar los servicios (Internet – Fijo – Móvil – TV) de una operadora de Telecomunicaciones, no esperes más y contacta.⬇️⬇️⬇️
📞900 831 197