5 aplicaciones para desarrollar tu rutina deportiva

Debido a la pandemia de la Covid-19 y la necesidad de hacer ejercicio, han surgido muchas aplicaciones que desarrollan rutinas deportivas para realizarlas en casa. Aquí te mostramos algunas de ellas:

  1. Adidas Training. Te permitirá seleccionar grupos musculares para crear un entrenamiento personalizado.
  2. Fitbit Coach. Te propondrá diferentes rutinas de entrenamiento que variarán de 7 minutos a una hora, pudiendo elegir entre cientos de ejercicios.
  3. Nike Training Club. La aplicación cuenta con más de 185 entrenamientos de diferentes categorías. Te permitirá crear tus planes en función de los objetivos, el equipo a utilizar y los entrenamientos por semanas.
  4. Daily Yoga. Esta aplicación cuenta con más de 50 cursos y más de 400 asanas de yoga. En ella podrás elegir entre 3 tipos de fuerza (baja, media y alta) y la duración del ejercicio (entre 5 y 45 minutos).
  5. HIIT. Esta app consta de entrenamientos por intervalos de alta intensidad, permitiéndote realizar entrenamientos de cardio sin ningún tipo de equipamiento.

Si estás pensando en contratar los servicios (Internet – Fijo – Móvil – TV) de una operadora de Telecomunicaciones, no esperes más y contacta.⬇️⬇️⬇️

🌐www.wibaes.com

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